Dobrodošli na Selfspot Rajane Radosavljev - savjetnice za osobni razvoj, sa završenom edukacijom za integralnu tjelesnu psihoterapiju. Ako mislite da je došlo vrijeme za upoznavanje sebe na dubljoj razini, na pravom ste mjestu. Bilo da se odlučite za pohađanje individualnih savjetovanja, radionica, predavanja ili svega navedenog, čestitam vam što ste dolaskom na ovu stranicu pokazali interes – za sebe. U nastavku možete saznati sve informacije koje su bitne za početak vašeg putovanja.
Individualni rad je najbolji i najtemeljitiji način na koji možete raditi na sebi predano i duboko. Ako ste stvarno odlučili unijeti promjene u svoj život, upoznati sebe na dubljoj razini, dovesti si u život više radosti, otvorenosti i duboke svjesnosti o vlastitim psiho-emotivnim procesima, individualni rad ne bi smjeli zaobići.
Više
Dok kroz individualni rad istražujemo unutrašnji svijet, rad u grupi omogućava vrijedne uvide o tome kako funkcioniramo dok smo u kontaktu s vanjskim svijetom.
Više
Na osvještavanju vaših uvjerenja, razbijanju obrazaca, otkrivanju uzroka problema, oslobađanju i izražavanju emocija možemo raditi i online. Jednako kao i u individualnom radu, i na ovaj način dobivate suosjećajnu pažnju i vodstvo kroz vaš osobni proces.
Više
Kao i u svakom poslu, svaki radnik mora posjedovati ispravne i
funkcionalne alate s kojima taj posao obavlja. Rad na sebi nije
ništa drugačiji. Nije dovoljno pročitati knjigu ili pogledati video
na youtube-u – ako želimo stvarno raditi na svom osobnom razvoju,
moramo zasuči rukave, uzeti alate koji su nam na raspolaganju i
prionuti na posao.
Sa završenom edukacijom za integralnu tjelesnu psihoterapiju te s
odrađenim 10-dnevnim intenzivnim programima Vipassana meditacije
mogu vam ponuditi podršku s alatima koje sam usvojila kroz navedene
prakse. Više o njima u nastavku.
Čovjek je emocionalno biće i najviše pamti stvari koje je emocionalno iskusio. Da bi stvarno razumjeli što se unutar vas događa nije dovoljno o tome razgovarati ili pročitati knjigu. Kroz razgovor možemo doći samo do svjesne razine, do onoga što već znate, no kad krenete pratiti što vam govori tijelo, na koje se sve načine stišće, „grči“, blokira te kako tijelo reagira na određene podražaje – sve to može biti u suprotnosti sa svime što ste racionalno već spoznali. S ovom vrstom rada na sebi otvarate mogućnosti za dublje uvide u vaše nesvjesne emocionalne procese.
Više o metodi
U svojim programima koristim i Vipassana meditaciju u stilu S.N. Goenke koja spada u vrstu mindfulness meditacija. Pomoću ove meditativne tehnike snažno treniramo vještinu samopromatranja i učimo kako ostati miran i staložen u svakodnevici.
Više o meditacijiVeliko mi je zadovoljstvo što ovdje mogu s vama podijeliti svoje misli, istraživanja, proživljena iskustva, iskustva s klijentima, savjete i slično. Tema koja mi izazove iskru u prsima i učini da ne mogu spavati od protoka informacija i ideja u glavi, zasigurno će završiti na ovim stranicama. Zavirite u moj um i srce...
Ovdje možete pratiti aktualna događanja. Često organiziram otvorena, besplatna predavanja na kojima me možete upoznati uživo i čuti osnovne informacije o nekoj temi. Također, uvijek se možete prijaviti i na neku od ponuđenih radionica.
Početak 14.11.2023.g.
Online radionica
€30 po radionici | Ukupno 180€
Ako vam je dozlogrdilo zaljubljivati se konstantno u pogrešne osobe, vrtjeti se stalno oko istog obrasca, ulaziti u odnose koji vas više izranjavaju nego što vam donesu dobroga… Ili vam je dosta toga da nikako ne možete ući u odnos, a zapravo bi to jako htjeli… Ako ste spremni raditi na sebi kako bi promijenili svoj obrazac zaljubljivanja… Ovo je program za vas!
Ja sam Rajana Radosavljev i praktičarka sam integralne tjelesne
psihoterapije. Nakon završene četverogodišnje edukacije osobnog
razvoja u Centru za integrativni razvoj u Zagrebu, završila sam i
dvogodišnji terapeutski trening integralne tjelesne psihoterapije u
IPD centru. Radim individualno s klijentima i održavam radionice
vezane uz temu ljubavnih odnosa i odnosa sa sobom. Iza sebe imam i
projekt psihološkog osvještavanja žena pod nazivom „Žene izvan okvira“
te humanitarni projekt psihološke podrške u kriznim situacijama pod
nazivom „Niste sami“.
Ovdje moram napomenuti da još uvijek nemam službeno zvanje
psihoterapeuta stoga usluga koju pružam nije psihoterapija već
savjetovanje o osobnom razvoju.
A sada, nakon službenog, ide
onaj bitniji dio.
Za sva pitanja koja su vam prolazila kroz glavu dok ste čitali ove stranice, tu je moj kontakt na kojem vas spremno čekam s odgovorima.
Selfspot pratite i na:
